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Descubre mi metodología

If you can dream it you can do it

Este sistema ha sido creado bajo mis aprendizajes teóricos y empíricos  en cada experiencia que he tomado de mi vida, con esto me refiero que nunca he dejado de aprender para poder transmitir, estudié fisioterapia y tengo conocimiento del cuerpo humano en su función y su rehabilitación, cuento con especialidades en terapias regenerativas lo que me ayuda a comprender el origen de las lesiones así como su prevención y tratamiento.

El entrenamiento lo aprendi a lo largo de mi vida

Estudiando en las mejores empresas a nivel mundial en strenght and conditioning, aplicando conocimientos y sobre todo ejecutando cada entrenamiento con mi persona para experimentar las sensaciones del entrenamiento y por supuesto los beneficios.

Raúl Rico

Elite coach

Testimonios

Nuestras estrellas dicen

Desde que conocí a Raúl Rico comenzamos a trabajar con un solo objetivo, mantener mi carrera en las grandes ligas, hemos trabajado todas las áreas que se necesitan para estar donde quiero estar, y gracias a Dios he recibido oportunidades en MLB las cuales he aprovechado cada día teniendo resultados superpositivos, actualmente sigo en mi camino para poderme establecer en MLB y llevo a cabo todo lo que he aprendido en mi experiencia con Raúl que sé que me llevara a convertirme en el pitcher que quiero ser.

Guillermo Zuñiga

Guillermo Zuñiga

MLB PITCHER

Antes de entrenar con Raúl había descuidado mis hábitos y mi rutina, lo que me llevo a ligas menores. Cuando comenzamos a trabajar mejoramos mi rutina física y mental, eso me cambio la vida por completo, lo que me llevó de ligas menores a Grandes Ligas nuevamente.

Víctor González

Víctor González

MLB PITCHER

Después de haber jugado grandes ligas mis procesos mentales hicieron que tuviera un declive en mi carrera, descendiendo a ligas menores e incluso a la liga Mexicana de beisbol donde conocí a Raúl Rico, comenzamos a trabajar mis detalles físicos, mecánicos y mentales, me hizo volver a creer en mí, lo que me llevo a conseguir nuevamente a firmar con una organización de MLB y recibir un llamado para estar en el show después de 5 años. Actualmente, conseguí contrato en la liga de Japón gracias a Rico mi mentalidad se mantiene en volver a MLB.

Tyron Guerrero

Tyron Guerrero

MLB PITCHER

Después de haber jugado en diferentes ligas como MLB y otras ligas en Asia, mi mentalidad muchas veces no me ayudaba a mantener mi carrera a pesar de tener las herramientas necesarias para estar en grandes ligas; conocí a Raúl Rico en México y él me hizo creer nuevamente que tenía posibilidades de volver a grandes ligas incluso cuando ni yo creía en mí mi mismo. Comenzamos a trabajar mi físico, mi mecánica y sobre todo mi mentalidad, lo que me convirtió en ser el MVP de la liga venezolana de beisbol y al mismo tiempo MVP de la serie del caribe, eso trajo por consecuencia un nuevo contrato para MLB y después de 5 años de ausencia volví a las grandes ligas.

Ricardo Pinto

Ricardo Pinto

MLB PITCHER

Entrenar mente, cuerpo y espíritu

Incursionado en el beisbol profesional

Jugué beisbol durante más de 15 años

He estudiado diferentes disciplinas que me hacen comprender la parte física, mental y el cuidado de la salud desde la nutrición, la medicina y la recuperación. Estos equipos han confiado en mi trabajo:

  • Diablos Rojos del México – Strength & Conditioning Coach
  • Tiburones de la Guaira – Personal Pitching Coach y Strength & Conditioning Coach

  • Selección nacional de Venezuela -Personal Pitching Coach y Strength & Conditioning Coach

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